พื้นฐานของ Parkour
Parkour เป็นศิลปะทางกายภาพที่ซับซ้อนในการเคลื่อนไหวร่างกายของวัตถุเพื่อย้ายจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ เทคนิคของ parkour ได้แก่ การประสานมือและตา การทรงตัว สมาธิ และความว่องไว มีปาร์กูร์หลายประเภทที่สร้างขึ้นตั้งแต่ฟรีสไตล์ไปจนถึงแบบดั้งเดิม ฟรีสไตล์เป็นการเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติโดยสมบูรณ์ซึ่งไม่ต้องการความรู้หรือเทคนิคใด ๆ มาก่อน สไตล์ parkour มีโครงสร้างมากกว่าและเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวน้อยลงในร่างกายโดยเฉพาะที่ขา Parkour ต้องใช้ทักษะและความแข็งแกร่งมากมายจึงจะสำเร็จ
เทคนิค Parkour
หากคุณต้องการเรียนรู้ parkour คุณต้องรู้พื้นฐานก่อน คุณต้องมีความสมดุลที่ดี และวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำคือการฝึกฝนเทคนิคที่เป็นพื้นฐานสำหรับปาร์กูร์
ก่อนอื่น การทำวอล์คโอเวอร์เป็นสิ่งสำคัญ ฟรีสไตล์ของ parkour ขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหวของร่างกายในลักษณะเฉพาะ ดังนั้นคุณควรมีแนวคิดเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวที่จะใช้ในการแสดง parkour มีพื้นฐานบางอย่างที่คุณต้องเรียนรู้และฝึกฝน
.jpg){kind=icon}
